பெண்கள் ஒர்க்அவுட் யோகா லெகிங்ஸ் ஃபிட்னஸ் ஆடை தடையற்ற ஜிம்

புதிதாக வாங்கப்பட்ட யோகா ஆடைகளை அணிவதற்கு முன் சுத்தமான தண்ணீரில் மெதுவாக துவைத்து உலர்த்த வேண்டும்.சுத்தமான தண்ணீருக்குப் பிறகு பரவாயில்லை.முதல் முறையாக, வாஷிங் பவுடர் போன்ற சோப்பு பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.குறிப்பாக, அதிக வெப்பநிலை யோகாவிற்கு நேரடியாக துவைக்கப்படாத யோகா ஆடைகளை அணியாமல் கவனம் செலுத்துங்கள்.ஒரு பெரிய அளவு வியர்வை ஆடைகளில் உள்ள ஃபிக்ஸேட்டிவ்வை சிதைத்து, ஆடைகளை மங்கச் செய்யும்.மேலும், யோகா பயிற்சி செய்யும் போது, ​​துளைகள் திறக்கும், இது ஆடைகளின் நிறத்தை தோலை ஆக்கிரமிக்கும்.தினசரி சுத்தம் செய்ய, குளிர்ந்த நீரில் கை கழுவுதல் சிறந்தது.அதிகபட்ச நீர் வெப்பநிலை 30 ° C க்கு மேல் இல்லை.அதிக வியர்வை வெளியேறிய பிறகு, தயவு செய்து விரைவில் கழுவி உலர வைக்கவும் அல்லது காற்றோட்டமாக வைக்கவும்.